Trening/Velvære

Lag deg en Skjønnhetssmoothie!

15. June 2017

Supernature_Mari_Torvanger_Knap-6-2

 

Green Morningstar!

En supersmoothie er både basedannende og næringsrik. En perfekt skjønnhetssmoothie.

Denne gode supersmoothien vil kickstarte deg!

1 pære

1/4 avokdako

2 dl spinatblader

1,5 dl kokosvann (bruk kokosmelk hvis du ønsker den mettende)

1 ts kokosolje

1-2 dadler

1/4 ts limesaft

Boost: 1 ts kamut hvetegress eller chorella/spirulina

Blend alle ingredienser.

Voila!

 Hvorfor ikke servere dette neste gang du får besøk?

Supernature_Mari_Torvanger_Knap-5

Oppskriften fant jeg i denne boken.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Psst! Lurer du på hva supermat egentlig er? Les supermatsaken min for dummies HER.

 

Foto: Mari Knap, Sara Johannessen og meg.

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Monica Øien 11. February 2016 at 16:14

    Nydelig servert i skikkelige glass!!! Smask

  • Leave a Reply