Trening/Velvære

Slik kler du deg på sykkeltur i marka

1. June 2016

Heia!

I denne utgaven av Kamille Puls forteller jeg om mitt forhold til sykkelen min. Jeg elsker nemlig å sykle!

Sykkelen er mitt kjøretøy, siden jeg ikke kjører bil.

Jeg kjører en Trek Hybrid og vi er bestevenner. En hybridsykkel passer til både asfalt og grus.

LITEN_KamillePuls_SykkelElisa_AnjaKa_AKA2356

(Foto:Anja Ka)

 

 

Riktig bekledning er viktig for en vellykket tur på to hjul. Det er lite som er kjedeligere enn å sitte å fryse på sykkelen kilometer etter kilometer.

Slik kler du deg for en tur i Marka:

Sjekk alltid vær og temperatur før du legger ut på tur.

Sykkeltrøye og sykkelshorts med padding er alltid å anbefale. Du får fort vondt i rumpa uten. Ikke ta sjansen!

Bruk sykkelhansker. De beskytter hendene om uhellet skulle være ute, i tillegg til at de beskytter mot vind og vær.

Hjelm er obligatorisk.

Bruk gjerne en buff under om det er kaldt i været.

Solbriller beskytter øynene i fart.

Pakk alltid med en sekk i tilfelle været endrer seg. Den bør inneholde: vindvest, lett vind- og vannavstøtende jakke og en tørr supertrøye. Og en ekstra slange er jo kjekt!

(Kilde: Skiforeningen.no)

#Hjelmsveis

 

sykkel_2.001

Kompresjonssokker fra 2Xu, sykkelsshorts fra Peak Performance, Buff fra Berghaus, solkrem fra Dermalogica. Dette må du ha! En romslig shorts er fin til turer, og du har paddet sykkeltights under. Kompresjonssokker gjør at leggene dine har det godt i aktivitet. Buffen bruker jeg til hodebånd, hals og beskytter munnen med den hvis jeg farer forbi grus eller en kuldegrop.

 

Mitt   gøyeste sykkeløyeblikk var da vi syklet fra Eidsbugarden mot fjellet Falketind i fjor sommer. Det var så mye snø at jeg nærmest druknet i snøen! Men vi spant oss da på veien så langt vi kom.

 

2015-07-09 15.35.04

 

 

2015-07-09 15.48.51

 

Antrekk: Sykkelshorts fra Peak Performance, Jakke fra Berghaus, Klatrehjelm fra Petzl og hansker fra Berghaus. Nei, sykkelfashion er ikke Chanel.

 

sykkel_bilder.001

 

Hansker fra Swix, energibar fra Cliff og kule sykkelbriller fra Prada.

 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply