Trening/Velvære

JUmP!

24. August 2016

Hei og hopp!

August er en morsom treningsmåned for de fleste!

Er du kommet i gang etter sommeren?

Selv svetter, sliter og streber jeg på Academy på Barry’s. Dette er 20 intense økter å fire uker. Les mer om det populære treningskonseptet HER.

All denne svettingen gjør at jeg er avhengig av tøy som funker og tørker raskt.

Jeg testet ut kompresjonsserien til Swix i sommer.

Kompresjon skal i følge produsentene øke blodomløpet.  Det er i tillegg støttende i forhold til slag og vibrasjoner i større muskler. Det holder rett og slett kroppen på plass- mener aktørene.

Forskere og sportsprodusentene diskuterer heftig rundt effekten. Forskere mener selvsagt at kompresjon bare er tull.

Men lytt til deg selv og dine erfaringer.

Personlig liker jeg det glatte materialet. Jeg føler meg som en wienerpølse i stor fart! 

Shortsen og skjørtet i kompresjon fra Swix gir god bevegelsesfrihet og sitter godt på kroppen, uten av det strammer for mye.  Jeg føler jeg kan løpe og trene i det uendelige uten at kroppen blir tung av svette materialer.

 

 

swix.001

 

 

IMG_4645

(Foto: Linda Kvam Bjørkum)

(Antrekket har jeg fått til test av produsent.)

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply