Reise/Eventyr Trening/Velvære

Me TIME- weekend!

14. October 2016

Namaste,

Som jeg gleder meg til yogaweekend på Norefjell, denne helgen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

En liten time out helg, kan vi alle ha godt av.

Lyst til å reise  på soloferie? Ta en time out?  Les om den hippe reisetrenden HER.

Eller vil du på spaferie? Få tipsene HER.

Men akkurat denne helgen gleder jeg meg ekstra til. Jeg har funnet tilbake yogagleden!

Jeg har nemlig hatt grufulle opplevelser med yoga den siste tiden. Ja, du leste riktig. Og sist gang var i april, da jeg dro til India på yoga retreat med John Scott.

Les dagboka HER. 

Opplegget var så frikete at jeg ble fryktelig sjokkert.

Men det er ikke første gang jeg er sjokkert. For all del.

Jeg har vært flere ganger i India for å finne meg selv.

Jeg har når jeg tenker etter, reist så mye for å finne meg selv at jeg ofte har tenkt at jeg er overkvalifisert til å være selvrealisert.

Les mer om dette HER. 

Jeg har rømt fra et ashram der jeg ikke fikk lov til å snakke. Jeg fikk en gang sågar en finger i rompa for å fordele energien i kroppen min.

Les mine grufulle opplevelser HER. 

Men nå. Sukk og akk. Nå gleder jeg meg til en kortreist helg med venner og yoga.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det finnes som du sikkert vet, utallige former for yoga.

Noen er dynamiske og andre er mer meditative. En må bare finne sin yogaform.

Hva slags yogatype er du? Ta testen HER!

Jeg har alltid sverget til Ashtanga. Men hvorfor det? Jeg er stiv som en stokk. Dette er en dynamisk, akrobatisk yogaform.  Og siden jeg er så stiv får jeg ikke vært med på store deler av timen. Men jeg trenger yoga. For jeg vet at kropp og sinn har så godt av det.

Og etter en god yogatime flyr jeg. Jeg blir så glad! Kropp og sinn blir renset for avfall og dårlige tanker.

Les hvorfor du bør gjøre yoga HER.

 

_B9B1111

I Katmandu fant jeg endelig min yogaform. Etter år med flørting og synsing av sporten.

Les dagboka fra Katmandu HER!

Min yogaform heter Vinyasa Flow. Oh, yeah!

Min stive kropp får flyt og åpnet seg. Den er dynamisk og det passer meg perfekt. Er det rolig yoga, blir jeg nemlig stresset. Jeg er klar over at dette høres rart ut, men jeg har litt lopper i blodet.

Så nå skal jeg vinyasa flowe meg gjennom hele helgen! Og denne gang skal jeg sågar ha stand der jeg skal selge skatter fra Nepal! Håndlagde savasana pledd/skjerf, håndmalte kalendere og fine yoga-armbånd.

img_4454

 

Og for å gjøre kinderegget komplett: Jeg skal være sammen med fine venner.

Tenk at en kan glede seg så mye til en liten helg!

 

_B9B1360

 

 

 

You Might Also Like

9 Comments

  • Reply Anne Marie 15. October 2016 at 12:25

    Heia. Legger du ut noen av de fine skjerfene her på nettsiden og hva er prisen?

    • Reply Elisa Røtterud 16. October 2016 at 18:00

      Hei!! Jeg legger ut denne uken!
      Onsdag!!!
      De er såååå fine- gled deg til å se. Jeg har så mange farger, og har ikke tatt bilder av alle. Er det noe spesielt du leter etter, så kan jeg sende deg bilde. KLEM

  • Reply Anne Marie 17. October 2016 at 17:53

    Da venter jeg til onsdag. Er interessert i skjerf, event pledd eller begge deler. Tusen takk. Du skal få en klem av meg og 🙂

    • Reply Elisa Røtterud 18. October 2016 at 14:00

      Torsdag kommer bilder og post.
      Men bor du i Oslo, bør du heller komme hit å titte. Det er maaaange farger:)
      KLEM

  • Reply Lise 19. October 2016 at 18:45

    Vil også gjerne kjøpe! Gleder meg til å se:)

  • Reply Anne Marie 20. October 2016 at 19:00

    Jeg bor i Oslo. Send meg en epost så jeg får vite hvor det er og vi kan avtale tid en dag.

  • Reply Monica Berge 24. October 2016 at 14:23

    Hei, har du lagt ut skjerfene fra Nepal til salgs noe sted? Og har du priser/bilder?

    • Reply Elisa Røtterud 24. October 2016 at 14:48

      Hei! Egen blogg på skjerf kommer i morgen! De koster 650:)
      Bor du i Oslo er du velkommen til å se hos meg. Jeg har utallige farger og mønstre- men tok kun bilder av noen:)
      Mail meg post@elisaroetterud.com.
      Namaste & Solhilsen
      Elisa

    Leave a Reply to Monica Berge Cancel Reply