Reise/Eventyr Trening/Velvære

Slik lager du ferske vårruller.

18. November 2016

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Enten du skal ha gjester, vil ha  kos til Netflix eller et deilig sunt alternativ-  er vårruller din nye kamerat.

Under min Vietnam reise lærte jeg meg denne oppskriften på kokkeskole!

IMG_5102

 

Vietnamesiske ferske vårruller

Dette trenger du av ingredienser:

1 gulrot, i syltynne strimler

1-2 lime, saften

1 ss sukker

1 salathode, vasket og snittet

2 bunter urter, gjerne nga gai, sweet basil, mynte eller koriander

1 vasket agurk i strimler 100 gram bønnespirer

Vasket Ca ½ kilo reker, pillede

Ca 250 g svinekjøtt fra gårsdagens grill, i tynne skiver

Ca 150 g ristede peanøtter,

lett knust Ca 20 ark rispapir

1 glass Hoi Sin saus til servering

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rispapir får du kjøpt hos de fleste asiatiske supermarkeder. Du dypper ganske enkelt papiret i vann- så ruller du sammen. Møt din nye taco!

Slik gjør du det:

Bland limesaft og sukker til det er oppløst og ha i gulroten.  Kok opp vann, trekk kjelen til side, la dem renne godt av og ha de utover et håndkle for å bli helt tørre. Vend dem med noen dråper olje for at de ikke skal henge sammen.  Bland Hoisinsausen med litt vann for å gjøre den litt tynnere.  Legg salat, urter, bønnespirer, reker, kjøtt, nudler i forskjellige skåler og sett på bordet.  Lag noen skåler til sausen (1 skål til 1-2 pers) og ha oppi en klype med gulrot og en skje med peanøtter i hver skål.  Sett disse på bordet sammen med rispapiret og en vid bolle eller et fat med kaldt vann.  Gjestene dypper deretter rispapiret et øyeblikk i vannet, legger på det de vil ha og ruller den tett sammen. Du kan selvfølgelig gjøre dem ferdig for gjestene, men står de for lenge, mister de fort sjarmen.

Kilde: Foredragsholder, kokk og matskribent Henrik Henriksen

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Her har jeg rullet en med salat. For et super sunt alternativ!

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Bruk gjerne fantasien!

 

IMG_5103

 

Å ta et lite kokkekurs i ferien sammen, vil gi gode minner. Dessuten blir du jo kjempe inspirert til å ta med deg rettene hjem!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mmm!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Les mer om Vietnam HER.

(Dette er deler av en artikkel som var på trykk i magasinet HENNE og deler av reisen var sponset.)

 

 

 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply