Reise/Eventyr

Pakkelista for fjellturer i Norge og… i Himalaya

2. October 2019

 

Hei!

Jeg får så mange spørsmål rundt pakking til Nepal. Gøy at du skal reise!

Her kommer en standard pakkeliste. Husk å pakke smart og lett. 

 

Du legger igjen en bag på ditt hotel i KMD- det er vanlig- her legger du igjen tøy for KMD og litt ekstra pleie for hår og hud. Når du skal opp i fjellene, må du være en lettvekter. Og skitten? Det blir du uansett! Ja, skikkelig, skikkelig skitten. 

 

 

Velg gjerne en trekkingbukse med god ventilasjon, da temperaturen svinger. 

Du vil få mulighet til å vaske tøy et par steder på veien, når du trekker. Gjør det. Ikke gå med tung sekk.  3 truser for 3 uker- slik er det på tur!

Her vasker jeg sokker i Base camp.

En blir lei av ris, poteter og nudler. Ta med litt knekkebrød og tubeost!

Jeg tar med probiotika og magnesium. Alltid!

Vask gjerne beina dine når du kommer frem til tehusene du skal overnatte i. Slik holder en seg frisk og rask!

Her henger sokker til tørk, mens jeg ser film. Koselig!

 

 

Jenter: IKKE ta med tørrsjampo! Ja, håret ditt blir sjokk fett- men da jeg brukte tørrsjampo sist knakk håret mitt nesten av! Vet ikke om det kommer av den tynne lufta, men gjør det i alle fall ikke igjen. 

Du vil passere nydelige landsbyer og her vil du få mulighet til å vaske håret og levere inn tøyet ditt til vask, eller vaske selv.  Men husk at en skitten kropp- tåler bakterier bedre! 

Deilig å smette i et par Birkenstock etter en lang dag!

Her har jeg surra et langt kasjmirskjerf rundt meg som skjørt, for å beholde varme. Deilig!

Ha system rundt sengeplassen din!

Husk gode sko og ta gjerne med gnagsårsokken! Du skal jo gå 6-7 timer hver dag i kanskje flere uker. 

Ta kanskje med noe godt å ha i vannet! For her skal det drikkes MYE. Vann hjelper mot høydesyke. Selv tar jeg med saft.

 Solkrem tar du med hjemmefra. Beskytt lepper godt. Og beskytt i tillegg hodet mot sola med en caps eller lett lue. 

Har du glemt noe eller mangler noe? Don’t worry! Du finner alt i KMD til en gunstig pris. 

Jeg ønsker deg  god reise på eventyret ditt!

Hvis du skal klatre:

Stegjern

Isøks

hjelm

jumar, sele, karabin, taubrems mm. 

Dundress og ekspedisjonsvotter/ Berghaus

Ekspedisjonsstøvler/ Millet

 

 

 

Og til trekking: 

Hodelykt/ Petxl

Hansker, votter/ Norrøna

Dunjakke/ lyngen fra Norrøna

Balaklava/ Devold

1 caps som beskytter mot sol- kjøp en kul i KMD!

2 soverposer: 1 til trekking en varm til klatring/ Thermarest

1 vaffel/ Thermarest

1 liggeunderlag/ Thermarest

1 tkekkingbukse/ falketind – Norrøna

Annmarsjstøvler/ La Sportiva

2 Buff/ Buff

4 par sokker- u like varinater- men alle i ull/ Norrøna

1 Hals i ull/ Devold

1 lue i ull/ oslo- Norrøna

1 fleecejakke/ trollveggen- Norrøna

1 dunbukse / lyngen- Norrøna

Gore tex jakke og bukse/tamok- Norrøna

Ull: Stillongs og undertøy ( 2 x stillongs a en tynn og en tykk i ull, 3x trøyer 3x truser 2x BH) /Baselayer- Norrøna og Devold

Dunsokker og store BC sko/ TNF- velg gjerne disse i et par størrelser større enn normalt.

Poser til støvler/ Mountain Hardwear

Et kasjmirskjerf til å bruke rundt pute, som skjørt, skjerf, på fly/ Close to my heart

Powerbanks/ Claus Ohlson

Kamera(er)

Ipad med bøker og filmer

Dagbok, helst med stiv perm og plastpose rundt denne

Solbriller/ Googles/ Oakley, Synsam

Brenner og real/ MSR

Førstehjelp

 

Toalettsaker- solkrem!

Lite reisehåndkle

3 drikkeflasker/Nalgene

1 Tisseflaske/Nalgene

1 trekk til flaske/ Nalgene

 

 

KMD

Lette Birkenstock

Tee

Lett bukse 

yogatøy

1 lett og knelang kjole. (Ikke gå med miniskjørt eller korte kjoler)

Lett gore tex jakke mot regn/ lyngen fra Norrøna

En finner mye moro shopping i KMD. Nam nam. 

Vår Staude på tokt i KMD!

Smykk deg med skatter fra Nepal!

Plei deg nesten gratis her!

 

Goood tur!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply


Warning: Unknown: [ext-deprecate]:Invalid out q in Unknown on line 0