Dagens juice fra meg til deg! – 5 gulrøtter – 3 appelsiner – Ingefær – 1 barneneve Gojibær Gjett om det smaker og kickstarter kroppen!…
Klein? Det er innafor. Men hva med denne detox- juicen for å glede kroppen? Dagens Juice består av: – Kokosvann – Ananasjuice – En stor neve basilikum Den deilige miksen med kokosvann kjøler ned kroppen etter festen. Basilikum og ananas støtter fordøyelsessystemet. God dagen…
Ho Ho Ho! Trenger du hjelp til å finne julegaver? Lurer du på hvordan en best bør kle seg i fjellet? Kan du 3-lags prinsippet? I morgen finner dere meg og skikjører Nikolai Schirmer i Norrøna sin Flagship Store i Akersgata der vi vil være…
1. Beveg deg der det er mulig Har du ikke anledning og tid til å trene en dag, gå der du kan! Everyday is an expedition- gjør selv de kjedeligste ting til et eventyr. Gå der det er mulig. Ikke ta heis, rulletrapp eller…
Hvordan oppnå en skikkelig ren hud, når julens utskeielser gir synlige utslag, gjerne i form av kviser og tilstopninger? Og hva kan du gjøre for å unngå magesmerter av all maten? Ekspertene svarer. Jeg anbefaler alle mine klienter å ernære huden riktig fra innsiden,…
Her ser dere hylla mi på hytta. Alexander Sprekenhus er et norsk merke som lager fantastiske produkter med argan olje. Denne kroppskremen dufter av luksuriøs velbehag. Hårproduktene er kanskje noe av det beste jeg har testet, men mer om dem en annen…
Jeg har vondt i hodet, myser og har stiv nakke. Om dette kommer av skjerm, har jeg ikke empiri til å svare på. Men når jeg ser hvor mange timer jeg bruker foran skjerm, føler jeg det er forsvarlig å gi macen, Iphonen og…
Oh! Du aner ikke hvor godt der er å være tilbake i paradiset. Og paradiset betyr langrennssporet. Jeg er en dedikert entusiast og elsker langrenn mer enn ord kan beskrive. Jeg får en enrom frihetsfølelse når jeg beveger meg på ski i naturen. Det…
Hvilken yogatype er du? Jeg har selv forsøkt de fleste typer yoga rundt om i verden. Noen var rarere og bedre enn andre. Nakenyoga skal jeg for eksempel aldri gjøre igjen. Fyttirakkern, så frikete. Yoga er ikke yoga. Det finnes utallige former og…
Jeg er et mareritt for frisøren. Selv om jeg besitter en svært enkel frisyre. Jeg er rett og slett elendig til å style hårfrisyren min. Men når en trener mye og variert- blir håret fort slitt og livløst. I løpet av én uke har…
