Browsing Category

Trening/Velvære

Trening/Velvære

Derfor er langrenn den beste treningen

Oh! Du aner ikke hvor godt der er å være tilbake i paradiset. Og paradiset betyr langrennssporet. Jeg er en dedikert entusiast og elsker langrenn mer enn ord kan beskrive. Jeg får en enrom frihetsfølelse når jeg beveger meg på ski i naturen. Det…

26. November 2018
Reise/Eventyr Trening/Velvære

Hvilken yogatype er du?

Hvilken yogatype er du? Jeg har selv forsøkt de fleste typer yoga rundt om i verden. Noen var rarere og bedre enn andre. Nakenyoga skal jeg for eksempel aldri gjøre igjen. Fyttirakkern, så frikete.   Yoga er ikke yoga. Det finnes utallige former og…

23. November 2018
Trening/Velvære

Slik unngår du tørt hår

Jeg er et mareritt for frisøren. Selv om jeg besitter en svært enkel frisyre. Jeg er rett og slett elendig til å style hårfrisyren min. Men når en trener mye og variert- blir håret fort slitt og livløst. I løpet av én uke har…

16. November 2018
Trening/Velvære

Lag din egen energibar!

Da jeg besøkte Villa Vengetind i fjor fikk jeg smake verdens beste energibar. Les mer om eventyrgjestehuset HER. Huset med det rare i. Her MÅ du bo en gang! Lokalisert i vakre Isfjorden i Romsdalen er stedet en prime spot for turer.  Denne oppskriften…

8. November 2018
Trening/Velvære

5 Høstfavoritter til huden

Mykgjørende lip balm med farge fra Weleda. Med søte navn som Rose, berry red og nude får du kysseklare lepper. Merket er elsket av økologister med sans for ingredienser. 2. En ansiktsolje med faktor NeoStrata finnes hos din hudpleier. Merket har spesialisert seg på…

30. October 2018
Trening/Velvære

5 tips til høstfine føtter

5 tips til høstfine føtter Mine føtter får kjørt seg. Hardt. Lange turer og trening gir meg råtne tånegler og hard hud. Må jeg virkelig ha klover siden jeg har et aktivt liv? Lukk øynene! Men slik ser mine føtter ut til daglig: Dette…

21. October 2018
Trening/Velvære

5 håndkremer til tørre overflater

Sandpapir. Hendene. Kroppen. Ritsj. Ratsj. Huden preller av. Slik blir det når kulda kommer. Selv smører jeg meg med olivenolje i dusjen, hver gang kjæresten min er bortreist. Jeg får ikke lov ellers. For badekaret blir med ett en drapsfelle av den glatte oljen.…

19. October 2018
Trening/Velvære

6 deilige ansiktsoljer som gir wow-fukt

Huden min kjennes som en kaktus i overgang fra høst til vinter. Men noen dråper oljer- gjør susen. Jeg har testet ut 6 ulike ansiktsoljer. Babor sin Rejuvinating Face Oil dufter svakt av roser. Den skal gjenopprette hudens tørre overflate og etterlatt følelse er…

8. October 2018
Trening/Velvære

Yoga ble redningen min!

Namaste som det heter på fagspråket, De siste fire ukene har bestått på store forandringer. Positive forandringer. Men forandringer. Og en blir forvirret av forandringer i tilværelsen. Slik er vi mennekser. Jeg har regnet at jeg sykler 3 mil hver dag til og fra…

2. October 2018
Trening/Velvære

Drakk dette. Og fikk 20% mindre rynker.

#reklame for Oslo Skin Lab Jeg er blitt ganske kresen på hva jeg dytter i meg.  Unntatt på fredager. Da spiser jeg iskrem med jordbær, Chiafrø og honning.  Det er det beste jeg vet om, unntatt bløtkake.  På tur er jeg like kresen. Da…

21. September 2018