Browsing Tag

Supernature

Trening/Velvære

Dagens juice!

Dagens juice fra meg til deg!   – 5 gulrøtter – 3 appelsiner – Ingefær – 1 barneneve Gojibær Gjett om det smaker og kickstarter kroppen!…

6. January 2019
Trening/Velvære

Detox! Lag denne (skjønnhets) smoothien!!

  Green Morningstar! En supersmoothie er både basedannende og næringsrik. En perfekt skjønnhetssmoothie. Og perfekt nå i januar som vi detoxer litt mer enn normalt. Denne gode supersmoothien vil kickstarte deg! 1 pære 1/4 avokdako 2 dl spinatblader 1,5 dl kokosvann (bruk kokosmelk hvis…

9. January 2018
Trening/Velvære

SUNT JULEGODT

  Finnes det sunt julegodt? Ja- det gjør visst det! Her får du noen lekre oppskrifter- og dette egner seg også som tursnack! Dette kan du fråtse i deg, skjønt godteriet er mektig!   Trine Berge har disket opp disse oppskriftene.     Få…

13. December 2017
Reise/Eventyr

Fly langdistanse? Dette er sjekklista!

Langdistanse? Det kan være et lite helvete, men følger du disse smarte tipsene- vil du få det bedre. Men bare litt. Pust med magen på store flyplasser. Det skal være sikkert og visst. SNACK Når du ankommer din destinasjon venter det lange køer for…

11. July 2016
Reise/Eventyr Trening/Velvære

Super Sunn Snack på fly, tur og trening

Fra Sunnmørsalpene via flyplasser og så til yoga retreat India.   I dag vil jeg dere en hemmelighet med dere. Jeg har nemlig funnet den optimale snacken og mellommåltidet på tur!     #Samarbeid Supernature lanserte nylig Super Snack poser som er 100 % naturlig,…

5. May 2016
Trening/Velvære

Super-Size- Sunn Sjokolade til trening eller tur

  Jeg er overhodet ingen Martha Stewart, dessverre. Som aktiv fjellgeit trenger jeg mye energi på tur. Men jeg vil ha sunn energi som varer lenge. Derfor tok jeg affære. Jeg lagde min egen super-size-tur-sjokolade. #I samarbeid med Supernature Og så enkelt det er!…

2. May 2016
Trening/Velvære

Hei Aktiv uke!

God ukestart! Jeg har tatt en langhelg i mitt skiparadis og gått rolige langturer i Birkebeinerløypa. Det er smart å ta det rolig når det er kaldt! Langrenn gir naturopplevelse, du trener neste hele kroppen og denne kombinasjonen gjør sporten til min absolutte favoritt.…

18. January 2016
Trening/Velvære

Slik holder du forkjølelsen i sjakk (matt)

  I samarbeid med Supernature.  Det blåser en iskald vind av forkjølelse om dagen, så kle deg godt. Å ligge flat ufrivillig er grusomt. Gjør du dette akkurat nå, les i det minste en god bok! Ull er gull. Dun er deilig. Gore Tex er…

5. January 2016
Trening/Velvære

Glad romjulsmage!

Jeg håper dere har en lun romjulstid. Jeg fråtser i deilig latskap og familiefestivitas, og det må nytes med god samvittighet. Men god mage og rolig sinn- er essensielt for egentrivsel: Og med disse preparatene kan jeg bare kose meg: #samarbeid med Supernature. AMERIKANSK…

28. December 2015