Browsing Tag

trene mot birken

Trening/Velvære

Slik forebygger du treningsskader

Det er som å gå til tannlegen. Du går og sjekker tennene dine en gang i året- . Og jammen finner alltid tannlegen en liten plombe som må byttes ut. Slik er det også med kroppen. Hvis en skal tro ekspertene. Toppidrettsutøvere følges tett…

13. January 2016