Browsing Tag

yoga

Reise/Eventyr Trening/Velvære

Dra på soloferie- uten familien!

Tre av ti nordmenn drømmer om å reise på ferie alene. Den nye reisetrenden heter soloferie. Og du trenger ikke være singel for å dra. Reis fra mann og barn med god samvittighet! Les mer om trenden HER.  Akkurat nå drømmer jeg meg tilbake…

8. September 2018
Trening/Velvære

Hva slags yogatype er du? Ta testen!

  Hva slags yogatype er du? Hatha:  Dette er en avspennende yogaform med fokus på rolige fysiske stillinger, pusteteknikker og meditasjon. Perfekt til deg som vil senke stressnivået i kroppen og sinnet. Har du harahjerte vil du slite med denne. Derfor har du godt…

6. May 2017
Trening/Velvære

YOGA weekend på Norefjell

Namaste, Jeg har hatt en deilig, forløsende, gøyal, yogahelg på Norefjell. Yoga, spa, behandling, venner og salg av mine Nepal-pledd. Les om Katmandu-eventyret mitt der jeg kjøpte pledd HER. Jeg dro med mine yogavenner, Kjersti og Susanne- som jeg møtte i India. Les mer…

16. October 2016
Reise/Eventyr Trening/Velvære

Me TIME- weekend!

Namaste, Som jeg gleder meg til yogaweekend på Norefjell, denne helgen!   En liten time out helg, kan vi alle ha godt av. Lyst til å reise  på soloferie? Ta en time out?  Les om den hippe reisetrenden HER. Eller vil du på spaferie?…

14. October 2016
Reise/Eventyr

Snap Dagbok fra Katmandu. Del 2

Står opp og har litt vondt i magen av masala mat. Dytter i meg et par probiotica tabletter som skylles ned med vann. Drikker kaffe og går på yoga. Fantastisk deilig!!! Endelig har jeg funnet yogaformen min. Vinyasa Flow! Jeg er fortsatt traumatisert fra…

8. October 2016
Reise/Eventyr

Debrief Yogaretreat

Incredible India sier reklameplakatene. Det drikker jeg en kokosnøtt for. Goa spruter i farger- og en blir en hippie her- enten en vil eller ei.   Hva synes jeg om oppholdet på Purple Valley Yoga? Jeg liker nok en mer actionfylt timeplan og savnet…

21. May 2016
Friluft/Fashion

Kasjmirskjerfet du MÅ ha

      Jeg elsker skjerfene fra Close to my Heart.  Pemba er navnet på dette skjerfet som kommer i utallige, herlige farger.  Jeg har alltid med et Pemba-skjerf på reise. Siden det er så langt og mykt fungerer det som pledd, turban, skjørt,…

20. May 2016
Reise/Eventyr Trening/Velvære

Jeg mykner opp i India

Recapture the simple wonders of life, sier yogaguruen John Scott. Vær et barn! Roper han. Forsamlingen fniser og bryter med ett ut i en jublende latter. HAHAHAHAHAHAHAHA, ler de og faller om på yogamattene sine. Ja, the Simple wonders of life. Jeg tenker litt…

15. May 2016
Reise/Eventyr

Yoga Retreat i India

Latteren er mild og klinger som ankelbjeller.  En blir slik av å være på yoga retreat. Alle får myke oktaver og snakker med en smørpakke i munnen. En fniser euforisk av kokosnøtten som smaker så godt. En smiler til bikkja som sover. Og en…

14. May 2016
Reise/Eventyr Trening/Velvære

Innsjekk på Purple Valley Yoga, Goa

23. 04.16 Kjære dagbok, Fargene, duftene og menneskene! Goa er som et vakkert smykke. (Bare vent til i morgen- så vil du se!) Slitne etter den lange geografiske ferden, er vi glade for å være i yogaens rike. Og jeg vil umiddelbart si det…

11. May 2016