Friluft/Fashion

FJONG til Fjells

19. January 2018

    Da jeg var i Chamonix i julen ble jeg bergtatt av den fashionbevisste alpinlooken. Og jeg følte meg med ett litt keitete i min løse Gore Tex dress. Se bildene fra Chamonix HER. Alpestilen blant kvinnene er ofte tettsittende og sexy med statementbriller og attitude. Derfor investerte jeg nå i et slikt sett- for å gli inn blant fiffen. Sportskolleksjonen til J. Lindeberg oser av fashion. Men den er også funksjonell. Dette settet i sort og hvitt, minner…

Continue Reading

Reise/Eventyr

Topptursesongen er i gang!

12. January 2018

Jippiii! NÅ starter topptursesongen! Og den varer helt til juni! (Hvis vi er riktig heldige) Men hva betyr egentlig Rando? La oss få begrepet helt klinkende klart! Ordet randonee er fransk og betyr «å gå på fjelltur», og det er akkurat det idretten går ut på. Man går på ski opp på fjelltopper, for så å kjøre ned igjen. Idretten stammer fra militært patruljeløp, som var OL-øvelse allerede i 1928. Den gangen ble det gull til Norge. Det jobbes for…

Continue Reading

Trening/Velvære

Detox! Lag denne (skjønnhets) smoothien!!

9. January 2018

  Green Morningstar! En supersmoothie er både basedannende og næringsrik. En perfekt skjønnhetssmoothie. Og perfekt nå i januar som vi detoxer litt mer enn normalt. Denne gode supersmoothien vil kickstarte deg! 1 pære 1/4 avokdako 2 dl spinatblader 1,5 dl kokosvann (bruk kokosmelk hvis du ønsker den mettende) 1 ts kokosolje 1-2 dadler 1/4 ts limesaft Boost: 1 ts kamut hvetegress eller chorella/spirulina Blend alle ingredienser. Voila!  Hvorfor ikke servere dette neste gang du får besøk! Oppskriften har jeg fått…

Continue Reading

Trening/Velvære

FRESH START på 2018!

7. January 2018

Er dette ungdomskilden? #spons Jeg innbiller meg at jeg er evig ung. Jeg er Forever Young og nynner på Alphaville- låta fra 80-tallet. En herlig sang vi i generasjon Y- og X- har et forhold til. Men der stopper det. Jeg leker så mye som mulig ute. Baser og hopper. Drar på lange turer i naturen og tenker at dette er faen meg mindfulness og ungdomskilden. Mitt liv er uendelige buzz-words, kan jeg konkludere og tar en high five til…

Continue Reading

Reise/Eventyr

Tusen takk for eventyret 2017!

30. December 2017

Nå sitter jeg i Chamonix og mimrer litt tilbake til året som har gått. Det har vært et eventyrlig år! Jeg er ydmyk, takknemlig og glad. (…) Som i fjor startet jeg året i Chamonix. Vi startet 2017 i Chamonix.   Deretter bar det hjem for å komme seg i form til Birken. Her fra Pellestova Hotel- et langrennsparadis. Og selvsagt Birkebeinerløypa: Paradiset. Noen fine Rando-turer fikk vi også:   Her fra Vatnahalsen som er blitt er “second home.” Påsken…

Continue Reading

Reise/Eventyr

Vi stikker fra julemaset

16. December 2017

Vi stikker. Hvert eneste år. Hvorfor skal vi bruke flere tusen kroner på mer eller mindre bestilte julegaver? Stresse? Vi har verken barn eller dessverre hund. Derfor har vi verden for våre føtter, og vi velger å gi hverandre opplevelser til jul. Vi rømmer med velsignelse fra våre familier. Yes, indeed. I fjor brukte vi 49 milliarder kroner på julegaver i perioden 1-24 desember. Det tilsvarer 9800 kroner per person, i følge Aftenposten.  På drit. På mikroplast. På bomullsvarer som…

Continue Reading

Trening/Velvære

SUNT JULEGODT

13. December 2017

  Finnes det sunt julegodt? Ja- det gjør visst det! Her får du noen lekre oppskrifter- og dette egner seg også som tursnack! Dette kan du fråtse i deg, skjønt godteriet er mektig!   Trine Berge har disket opp disse oppskriftene.     Få også oppskrift på sjokolade mousse HER.  Super sunt julegodteri!   Dette kan du spise med go-o-o-o-d samvittighet. Putt gjerne julegodteriet i små esker som du pynter-  gi det så bort i julegave! Foto: Kristian Dale…

Continue Reading

Friluft/Fashion

20 Julegavetips til Friluftsentusiasten

6. December 2017

Ho-ho-ho! Hva ønsker DU deg til jul? Eller hva skal du gi bort til friluftsentusiasten? I dag var jeg gjest på God Morgen Norge og bablet ivrig om nettopp dette. Klippet kan du se HER. Selv om jeg er tilhenger av å gi opplevelser i gave, frister disse presangene også:   Devold frister med klassiske gensere i merinoull. Islenderen er jo en klassiker! Opprinnelig ble disse genserne laget for fiskere og andre arbeidere som ble utsatt for det barske klimaet langs…

Continue Reading

Trening/Velvære

7 serumer til vinteren.

2. December 2017

Det er et par flasker og tuber siden serum var en hype og trend. Nå er den kommet på baderomshyllen for å bli. Et serum kan ha høyere konsentrasjon av aktive ingredienser for å øke totaleffekten av hudpleien. Nå om vinteren trenger vi for eksempel ekstra fukt og beskyttelse. Typiske grunner til å bruke serum: Får  fuktighet dypere ned i huden. Hjelper til å bekjempe hyperpigmentering Gir hudforyngende effekter Bekjemper frie radikaler og roe ned inflammasjoner i huden Gir anti-age-effekter…

Continue Reading

Trening/Velvære

Spis middagen UTE- med disse enkle og sunne oppskriftene

30. November 2017

#reklame Jeg er klumsete på kjøkkenet hjemme, men så fort jeg kommer meg ut og sitter på bakken med fjøla og primusen foran meg- får jeg glede og mestringsfølelse når jeg kokkelerer. Min sherpa (kjæreste) og jeg har gjennom årene funnet våre favoritter når det gjelder mat i friluft. Så sant vi ikke fisker den selv, bør ikke middagen veie for mye- den bør være enkel å tilberede, mettende og smakfull. Når jeg er på ekspedisjon spiser jeg alt jeg…

Continue Reading