Ellållelå Det har vært hektiske og vilt morsomme dager. La meg spole ti dager tilbake i tid. Lørdag: Først ble jeg spurt om å være konferansier for et Green Peel event på Nordens flotteste hotell: The Thief. Her kom det gjester fra velværebransjen og jeg flottet meg i en lånt Pia Tjelta kjole. Green Peel stammer fra hudlegen Dr. Schrammek. Hun har produkter under eget navn, og bruker kun naturlige ingredienser. Alt fra urter til blomster! Så dro jeg…
#Reklame for David-Andersen Etter at Apple kom med informasjon og analyse rundt skjermtid, ble jeg skremt. Av mitt forbruk. Jeg burde skamme meg, egentlig. Derfor er jeg på Digital Detox nå. Og jeg kan love deg at det er vanskelig. Jeg har innført skjermtid: Fra klokken 21.00 til 0730 er mail, aviser, apper og sosiale medier stengt. (Ja, det er beintøft, nesten vondt.) Sitter jeg på en trikk eller det er dødtid i form at jeg venter på noen eller…
Huden min kjennes som en kaktus i overgang fra høst til vinter. Men noen dråper oljer- gjør susen. Jeg har testet ut 6 ulike ansiktsoljer. Babor sin Rejuvinating Face Oil dufter svakt av roser. Den skal gjenopprette hudens tørre overflate og etterlatt følelse er luksus og velvære. Denne bruker jeg til spesielle anledninger, for den føles så fantastisk. De fleste kjenner til Eight Hour cream fra Elizabeth Arden. Men hvordan er oljen? Denne har jeg testet på ferie og jeg…
Namaste som det heter på fagspråket, De siste fire ukene har bestått på store forandringer. Positive forandringer. Men forandringer. Og en blir forvirret av forandringer i tilværelsen. Slik er vi mennekser. Jeg har regnet at jeg sykler 3 mil hver dag til og fra jobb. Etter jobb eller før jobb, trener jeg. Og mellom syklingen og treningen er jeg i ny jobb. Drømmejobben om jeg får lov til å si! Jeg har googlet at psykologer mener at vi mennesker er…
Høstfargene er ekstra magiske der de skinner i sine grønne, gule og røde farger. Ser du over tregrensa vil du oppdage nysnø på våre majestetiske fjelltopper, og denne kontrasten er mektig. Forskning viser at naturen gjør oss gladere, sunnere og mer kreative. Trenden heter Wilderness Therapy. Vi skal disconnect to reconnect. Vi skal #getout! Enten du skal til fjells i høstferien eller være hjemme- oppsøk naturen! Og les gjerne boken: The Nature Fix av Florence Williams, foran peisen. Her…
Drømmen om Svalbard. Om isbjørn. Minimalistisk natur som setter spor. Nordlys. Og eventyr! Foto: Hurtigruten Svalbard Svalbard har tiltrukket seg folk gjennom århundrer. Gruvearbeidere, forskere, pelsjegere og hvalfangere har hatt øygruppen som sin arbeidsplass. I dag er turismen en viktig inntektskilde, men når skal du dra? Det er tre hoved sesonger på Svalbard: Polarsommer, Nordlysvinter og Solvinter. Polarsommeren: (17. mai- 30 sep.) Se midnattssol og fargerik fora. Nordlysvinter: (1. oktober-28. februar) Magisk og stemningsfullt. Nå kan du altså oppleve nordlyset! Foto:…
#reklame for Oslo Skin Lab Jeg er blitt ganske kresen på hva jeg dytter i meg. Unntatt på fredager. Da spiser jeg iskrem med jordbær, Chiafrø og honning. Det er det beste jeg vet om, unntatt bløtkake. På tur er jeg like kresen. Da dytter jeg i meg Vestlandslefse, Coca Cola, Snickers, utallige brødskiver, te med sukker og kanskje jeg slurper i meg en gel også. Men da er jeg virkelig på langtur! Og når jeg er ferdig med langturen…
En boost og me-time i høstværet? Har du trøtt, tørr og livløs hud nå som høstværet er her? En time hos hudpleieren føles nesten alltid godt. Unn deg en me-time nå som høstværet og mørketida kommer krypende på oss. Jeg er vel ikke alene om å ha livsløs og tørr hud nå? Det beste du kan gjøre for kropp og sinn- er selvsagt en tur ut! Men vi kvinner har tynnere hud enn karene våre- og får ofte knusktørr…
#reklame for Compeed Namaste Amigos, Nå er det snart høstferie, og jeg håper du tar deg en tur til fjells. Høstfargene er ekstra magiske der de skinner i sine grønne, gule og røde farger. Ser du over tregrensa vil du oppdage snø på de mektige fjelltoppene, og denne kontrasten synes jeg er ekstra fin. Høsten er mystisk, varm og spennende- på samme tid. Og til den friske fjelllufta, vil du garantert riste av deg stress og bekymringer. Les hva…
