Trening/Velvære

5 tips til høstfine føtter

21. October 2018

5 tips til høstfine føtter Mine føtter får kjørt seg. Hardt. Lange turer og trening gir meg råtne tånegler og hard hud. Må jeg virkelig ha klover siden jeg har et aktivt liv? Lukk øynene! Men slik ser mine føtter ut til daglig: Dette er rett og slett ekkelt! Æsj! (Foto: @wilderneass)  Jeg booker SOS-timer 4 ganger i året hos en fotpleier. Da tar jeg shellack, fotmassasje og en skikkelig skrubb. Og du store min så deilig det er. Men…

Continue Reading

Trening/Velvære

5 håndkremer til tørre overflater

19. October 2018

Sandpapir. Hendene. Kroppen. Ritsj. Ratsj. Huden preller av. Slik blir det når kulda kommer. Selv smører jeg meg med olivenolje i dusjen, hver gang kjæresten min er bortreist. Jeg får ikke lov ellers. For badekaret blir med ett en drapsfelle av den glatte oljen. Men er du en som er flink til å vaske etter deg, er olivenolje et supert, budsjettvennlig tips. Til hendene har jeg testet ut disse produktene.   Skin Food fra Weleda er egentlig en all round…

Continue Reading

Reise/Eventyr

Gøyeste uka på lenge!

13. October 2018

Ellållelå Det har vært hektiske og vilt morsomme dager. La meg spole ti dager tilbake i tid. Lørdag: Først ble jeg spurt om å være konferansier for et Green Peel event på Nordens flotteste hotell: The Thief. Her kom det gjester fra velværebransjen og jeg flottet meg i en lånt Pia Tjelta kjole.   Green Peel  stammer fra hudlegen Dr. Schrammek. Hun har produkter under eget navn, og bruker kun naturlige ingredienser. Alt fra urter til blomster! Så dro jeg…

Continue Reading

Friluft/Fashion

Jeg er på Digital DETOX

11. October 2018

#Reklame for David-Andersen Etter at Apple kom med informasjon og analyse rundt skjermtid, ble jeg skremt. Av mitt forbruk. Jeg burde skamme meg, egentlig. Derfor er jeg på Digital Detox nå. Og jeg kan love deg at det er vanskelig. Jeg har innført skjermtid: Fra klokken 21.00 til 0730 er mail, aviser, apper og sosiale medier stengt. (Ja, det er beintøft, nesten vondt.) Sitter jeg på en trikk eller det er dødtid i form at jeg venter på noen eller…

Continue Reading

Trening/Velvære

6 deilige ansiktsoljer som gir wow-fukt

8. October 2018

Huden min kjennes som en kaktus i overgang fra høst til vinter. Men noen dråper oljer- gjør susen. Jeg har testet ut 6 ulike ansiktsoljer. Babor sin Rejuvinating Face Oil dufter svakt av roser. Den skal gjenopprette hudens tørre overflate og etterlatt følelse er luksus og velvære. Denne bruker jeg til spesielle anledninger, for den føles så fantastisk. De fleste kjenner til Eight Hour cream fra Elizabeth Arden. Men hvordan er oljen? Denne har jeg testet på ferie og jeg…

Continue Reading

Trening/Velvære

Yoga ble redningen min!

2. October 2018

Namaste som det heter på fagspråket, De siste fire ukene har bestått på store forandringer. Positive forandringer. Men forandringer. Og en blir forvirret av forandringer i tilværelsen. Slik er vi mennekser. Jeg har regnet at jeg sykler 3 mil hver dag til og fra jobb. Etter jobb eller før jobb, trener jeg.  Og mellom syklingen og treningen er jeg i ny jobb. Drømmejobben om jeg får lov til å si! Jeg har googlet at psykologer mener at vi mennesker er…

Continue Reading

Friluft/Fashion

Nyt høstferien- UTENDØRS

27. September 2018

Høstfargene er ekstra magiske der de skinner i sine grønne, gule og røde farger. Ser du over tregrensa vil du oppdage nysnø på våre majestetiske fjelltopper, og denne kontrasten er mektig.   Forskning viser at naturen gjør oss gladere, sunnere og mer kreative.  Trenden heter Wilderness Therapy.  Vi skal disconnect to reconnect.  Vi skal #getout! Enten du skal til fjells i høstferien eller være hjemme-  oppsøk naturen! Og les gjerne boken: The Nature Fix av Florence Williams, foran peisen. Her…

Continue Reading

Reise/Eventyr

Nå kan du oppleve nordlyset på Svalbard. Reis!

23. September 2018

Drømmen om Svalbard. Om isbjørn. Minimalistisk natur som setter spor. Nordlys. Og eventyr! Foto: Hurtigruten Svalbard  Svalbard har tiltrukket seg folk gjennom århundrer. Gruvearbeidere, forskere, pelsjegere og hvalfangere har hatt øygruppen som sin arbeidsplass. I dag er turismen en viktig inntektskilde, men når skal du dra?  Det er tre hoved sesonger på Svalbard: Polarsommer, Nordlysvinter og Solvinter.  Polarsommeren: (17. mai- 30 sep.) Se midnattssol og fargerik fora. Nordlysvinter: (1. oktober-28. februar) Magisk og stemningsfullt.  Nå kan du altså oppleve nordlyset! Foto:…

Continue Reading

Trening/Velvære

Drakk dette. Og fikk 20% mindre rynker.

21. September 2018

#reklame for Oslo Skin Lab Jeg er blitt ganske kresen på hva jeg dytter i meg.  Unntatt på fredager. Da spiser jeg iskrem med jordbær, Chiafrø og honning.  Det er det beste jeg vet om, unntatt bløtkake.  På tur er jeg like kresen. Da dytter jeg i meg Vestlandslefse, Coca Cola, Snickers, utallige brødskiver, te med sukker og kanskje jeg slurper i meg en gel også. Men da er jeg virkelig på langtur! Og når jeg er ferdig med langturen…

Continue Reading